Hormonelle Frauengesundheit
Deine fundierte Fortbildung für hormonelle Frauengesundheit durch Ernährung und Lebensstil.
7 Monate Fortbildung
9 Module
9 live-online Abende
Persönliche Begleitung
Hormonelle Frauengesundheit
Hormone steuern zahlreiche Prozesse im weiblichen Körper – vom Zyklus über Fruchtbarkeit und Stoffwechsel bis hin zu Energie, Schlaf und Stimmung.
Gerät dieses fein abgestimmte System aus dem Gleichgewicht, können vielfältige Beschwerden entstehen: Zyklusunregelmäßigkeiten, PMS, unerfüllter Kinderwunsch, Gewichtszunahme, Erschöpfung, Migräne, Stoffwechselstörungen oder Beschwerden in den Wechseljahren.
Die Fortbildung Hormonelle Frauengesundheit vermittelt dir fundiertes Wissen darüber, wie Ernährung, Stoffwechsel und Lebensstil hormonelle Prozesse beeinflussen – und wie du sie gezielt unterstützen kannst.
Du lernst, hormonelle Zusammenhänge wirklich zu verstehen, typische Beschwerdebilder einzuordnen und Ernährung als wichtigen Baustein für deine Gesundheit oder in der Begleitung anderer Frauen einzusetzen.
Schritt für Schritt entwickelst du ein umfassendes Verständnis dafür, wie hormonelle Regulation im weiblichen Körper funktioniert – und welche Rolle Ernährung dabei spielt.
Diese Inhalte erwarten dich
In der Fortbildung Hormonelle Frauengesundheit lernst du Schritt für Schritt die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stoffwechsel und hormoneller Frauengesundheit kennen.
Du bekommst ein fundiertes Verständnis dafür,
Modul 1:
Grundlagen der hormonellen Regulation
In diesem Modul bekommst du das Fundament: Du lernst, wie das Hormonsystem aufgebaut ist, wie hormonelle Steuerachsen zusammenwirken – und warum Darm, Leber, Stoffwechsel und Ernährung dabei eine so zentrale Rolle spielen.
Du beschäftigst dich unter anderem mit:
Modul 2:
Zyklusstörungen
In diesem Modul lernst du den weiblichen Zyklus und typische hormonelle Zyklusstörungen besser verstehen.
Du verstehst die hormonellen Abläufe in den verschiedenen Zyklusphasen – und warum Beschwerden wie PMS oder Unregelmäßigkeiten entstehen können.
Dabei geht es unter anderem um:
Modul 3:
Kinderwunsch
Dieses Modul widmet sich der hormonellen Regulation der Fruchtbarkeit.
Du lernst, welche hormonellen Faktoren eine Rolle beim Kinderwunsch spielen und wie Ernährung die reproduktive Gesundheit unterstützen kann.
Du beschäftigst dich unter anderem mit:
Modul 4:
Gewichtsregulation
In diesem Modul lernst du die hormonellen Zusammenhänge von Stoffwechsel, Gewicht und Energiehaushalt verstehen.
Du beschäftigst dich unter anderem mit:
Modul 5:
PMOS
In diesem Modul lernst du das Polyendokrine metabolische Ovarialsyndrom als komplexe hormonelle Stoffwechselstörung verstehen.
Du beschäftigst dich unter anderem mit:
Modul 6:
Endometriose
Dieses Modul widmet sich der Endometriose als chronisch-entzündliche hormonabhängige Erkrankung.
Du beschäftigst dich unter anderem mit:
Modul 7:
Schilddrüse
In diesem Modul lernst du die Bedeutung der Schilddrüse für Stoffwechsel, Energiehaushalt und hormonelle Regulation verstehen.
Du beschäftigst dich unter anderem mit:
Modul 8:
Wechseljahre
Dieses Modul beschäftigt sich mit den hormonellen Veränderungen in der Perimenopause und Menopause.
Du lernst, warum bestimmte Beschwerden entstehen können und welche Rolle Ernährung und Lebensstil in dieser Lebensphase spielen.
Du beschäftigst dich unter anderem mit:
Modul 9:
Nebennierenerschöpfung
In diesem Modul lernst du die Bedeutung von Stress und Nebennieren für hormonelle Regulation und Energiehaushalt verstehen.
Du beschäftigst dich unter anderem mit:
Nach der Fortbildung
Hormonelle Frauengesundheit
Nach dieser Fortbildung verstehst du, wie hormonelle Prozesse im weiblichen Körper funktionieren – und welchen Einfluss Ernährung, Stoffwechsel und Lebensstil dabei haben.
Du erkennst Zusammenhänge zwischen
Du lernst, wie sich typische hormonelle Beschwerden erklären lassen und welche Rolle Ernährung bei der Unterstützung hormoneller Regulation spielen kann.
Du kannst dieses Wissen
Was diese Fortbildung besonders macht
Diese Fortbildung verbindet fundiertes Wissen aus Ernährungswissenschaft, Hormonregulation und Stoffwechselmedizin – und schlägt dabei eine Brücke zur Traditionellen Chinesischen Medizin. So entsteht ein Blick auf weibliche Gesundheit, der sowohl tiefgründig als auch alltagstauglich ist.
Die Inhalte sind so aufgebaut, dass du die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Stoffwechsel und Ernährung Schritt für Schritt verstehen kannst.
Dabei steht nicht nur theoretisches Wissen im Mittelpunkt, sondern auch die praktische Anwendung im Alltag und in der Beratung.
Während der gesamten Fortbildung hast du in mir ein feste Ansprechpartnerin und kannst deine Fragen einerseits bei unseren 9 gemeinsamen online/LIVE Abenden oder auch jederzeit in der begleitenden WhatsApp-Gruppe stellen.
Diese Fortbildung passt für dich, wenn du …
Das erwartet dich …
Nächster Start:
1. September 2026
Dauer:
7 Monate
Investition:
€ 1.390,– inkl. USt
Frühbucherpreis:
€ 1.190,– inkl. USt (bei Buchung bis 1. Juli 2026)
Ratenzahlung:
3 Raten á € 465,– inkl. USt bzw. € 400,– inkl. USt (bei Buchung bis 1. Juli 2026) sind möglich